妊婦が熟睡できるサプリはある？
私は今まで2回の妊娠生活を経験していますが、妊娠中は眠りが浅くなる傾向がありました。
ひどいときには朝まで眠ることができず、一晩中テレビを見ていたこともあり、体は眠いのに頭は眠れないといった辛い経験をしたことがあります。
もしもあなたが、
夜中に何度も目を覚ましてしまう
ベットに入って何時間も眠れない
このような日々に悩んでいるのなら、休息メカニズムを改善する必要があるかもしれません。
妊娠中は不安を感じたり、興奮した状態が続いたりと、情緒不安定になることも少なくありません。
そのため、交感神経と副交感神経の自律神経が失調してしまい、睡眠障害を引き起こしやすくなるのです。
質の良い休息を手に入れるためには、セロトニンと言う物質が大切です。
そんなセロトニンに着目して開発された、天然の休息ハーブを使用している商品が、マインドガードDX（こころの青汁）です。
→こころの青汁マインドガードDXの特徴と熟睡の理由
メイン成分である休息ハーブのノニには、必須アミノ酸のトリプトファンが豊富です。
トリプトファンは、セロトニン生成の材料になるものです。
つまりマインドガードDXは熟睡しやすくなる天然素材で作られたサポート休息飲料というわけです。
妊娠中や授乳中の女性でも体に悪影響を与えることなく安心して取り入れることが可能です。
含まれている主な栄養素は、快適な毎日をサポートしてくれるアミノ酸に、健やかな状態に整えるミネラル。
そして、美容に大切な栄養素でも知られているビタミンです。
また、美肌になりやすく休息を強める成分として抗酸化作用の高濃度トランス・レスベラトロールを配合しています。
あまり聞き慣れない方もいるかもしれませんが、2006年ネイチャーで紹介されてから、近年急速に脚光を浴びるようになった健康成分の1つです。
こころの青汁とも呼ばれているマインドガードDXを飲むと、熟睡をサポートしながら美肌にも近づく！と口コミ評価も高いです。
葉酸も含むので妊娠中にも最適なのもいいなと思います。
眠れなくて悩んでいる妊婦さんもマインドガードDXをぜひ試してみてくださいね！
こころの青汁液体タイプ
マインドガードDX↓公式サイト
なお、マインドガードDXは、粒タイプもあります。
旅行時には便利ですね。
粒タイプ公式サイト→マインドガードDX粒タイプ
ただ比べると液体の方が吸収度は良いので
家では、やはり液体タイプのこころの青汁が一番おすすめです。
m+
