＜質問＞
お尻ににぎびなのかできものがよくできます。
一週間ぐらいで治るんですが
痕がよく残りすごく汚いです。
なにか改善方法があったら教えてください。
＜回答＞
お尻は、蒸れやすいので
ニキビ（できもの）ができやすいです。
座ることが多いと痕も残りやすいですし
色素沈着しやすいです。
お尻にニキビ等ができないように
蒸れないようにしたほうがいいです。
下着がポリエステルだったり
ぴったりくっつくと蒸れやすいです。
綿（コットン）素材で風通しが良い
下着や服を身につけるといいです。
お風呂でもシャンプーや石鹸の洗い残しなどが
残らないように注意します。
そして無添加のシャンプーや無添加石鹸などを
使ったほうが毛穴が広がりにくいのでいいです。
合成界面活性剤が入っている普通の
シャンプーや石鹸だと毛穴が広がりやすいので
ニキビが出来やすくなるからです。
油脂が多いものを食べ過ぎないことも大事です。
お尻のニキビでも他の部分のニキビケアと
基本は同じですから、こちらの記事も参考にどうぞ。
→無理せずニキビが確実に減る方法は？
血行が悪くてもニキビになりやすいです。
お尻のリンパマッサージをすると血行がよくなります。
そしてニキビが出来てしまったら
座る時間が長い場合は、お尻のニキビの
部分に直接当たらないように座り方を
工夫したり座布団をするのもいいです。
時々、席をたって歩くといいです。
できれば座る時間を短くしたほうが
ニキビもできにくくニキビ跡も改善しやすいです。
もっと詳しくはこちらの記事も参考にどうぞ。
お尻ニキビや足の付け根のニキビ改善には？
できてしまったお尻のニキビ痕は
色素沈着しているので美白ケアを
してあげるといいです。
美白ケアや美白に良い食べ物はこちらをどうぞ。
→美白になる食べ物や美白方法
そしてこれ以上悪化しないように
強い刺激を与えないようにしたほうがいいです。
黒ずみで汚くなっているからと
ごしごし洗うとますます黒ずみます。
ニキビ専用の無添加石鹸で泡を立てて泡で
優しくソフトに洗うといいです。
きれいに流すのを忘れないことです。
気になるからと触りすぎないことも大事です。
いろいろ注意していても
お尻ニキビができやすくてニキビ跡が
なかなか改善しない場合は
お尻ニキビ専用のニキビケア商品でケアすると
効果が高いです。
特に有名で評価が高くて人気なのは
Peach Rose（ピーチローズ）です。
名前も可愛いですよね。
こんな桃みたいなきれいなお尻になるからなのかな＾＾
ピーチローズは、お尻の分厚い皮膚にも浸透しやすい
美容成分が豊富なのでお尻ニキビの改善だけでなく
ニキビ跡のシミや黒ずみも改善してくれます。
レビュー→ピーチローズでお尻の悩みを解決
お尻ニキビ・黒ずみ対策専用ジェルの
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お尻のかぶれも改善して
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2022年10月2日
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